허리 건강을 위해 열심히 운동하시는 분들이 많은데요
일상생활 속에서 기본자세가 무너지면 아무런 소용이 없습니다
허리 바르게 굽히기 위한 꿀팁 확인해 보세요!

호흡부터 운동까지 재활의학과 전문의 이고은 원장이
허리 건강에 대한 모든 것을 알려드립니다
이고은의 허리 통증 해방 (매주 수요일 오전 7시 업로드)

허리 통증에 대해 더 궁금한 점이 있다면
도서 ‘허리 통증 해방’을 참고하시기 바랍니다

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