Allenamento a casa donna: glutei sodi con elastico in 15 minuti
Bella e in forma per sempre Bella e in forma per sempre
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 Published On Mar 28, 2024

Se sei una donna alla ricerca di glutei sodi e tonici, questo allenamento da fare a casa in soli 15 minuti fa per te! 🤩

Procurati un elastico ad anello con una una resistenza che ti faccia sentire fatica durante l'esecuzione degli esercizi, senza però perdere la corretta tecnica d'esecuzione.

Prova diverse resistenze dell'elastico per capire qual è la resistenza adatta pe te!

Buon allenamento!

Se sei alla ricerca di un programma VERAMENTE completo, che ti permetta di diventare "cintura nera" in costanza e determinazione, con l'autostima alle stelle e magra, tonica e in forma per SEMPRE, ti consiglio di fissare la tua Sessione Strategica Gratuita con una nostra esperta!

Grazia alla Sessione Strategica potrai:

- Fare chiarezza sul tipo di allenamento di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo di forma fisica e benessere.

- Scoprire quali sono gli ostacoli che ti hanno impedito fino a oggi di avere la forma fisica che desideri e come superarli definitivamente.

- Scoprirai perché, fino ad ora, non hai ottenuto i risultati sperati (la causa numero #1 nel 93% dei casi)

- Fare chiarezza sui prossimi passi che dovrai compiere per avere il corpo che desideri ed iniziare il tuo cammino di miglioramento! 👇

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