Bastón con Dos Pies Mirando Arriba - Dwi Pada Viparita Dandasana

La luciérnaga - Tittibhasana

Postura del Ángulo Reverso - Supta Konasana

El cuervo - Kakasana

El mono - Hanumanasana

El bailarín - Natarajasana

La garza - Krounchasana

Postura Dedicada al Sabio Koundiya - Eka Pada Koundiyasana II

La tortuga - Kurmasana

Extensión de la Mano al Pie - Uttitha Hasta Padangustasana I

Cabeza en la Rodilla en Torsión - Parivrtta Janu Sirsasana

Cabeza de Vaca - Gomukhasana

Guerrero III - Virabhadrasana III

Postura sobre la Cabeza - Sirsasana

El águila - Garudasana

El puente con pierna extendida - Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana

Postura de ocho ángulos - Astavakrasana

La paloma - Eka Pada Rajakapotanasana

Postura Salvaje - Camatkarasana

Postura del trángulo girado - Parivrtta Trikonasana

La silla - Utkatasana

El árbol - Vrksasana

La guirnalda - Malasana

El cerrojo - Parighasana

El camello - Ustrasana

Postura del sabio Marichi - Marichyasana.

El barco - Paripurna Navasana

Postura de Ángulo Abierto - Upavishta Konasana

El bastón - Dandasana

Postura del Zapatero o Mariposa - Baddha Konasana