La Paloma en su forma completa regula desórdenes urinarios. Abre la cadera y extiende los músculos de la ingle y la parte frontal de las piernas. Abre el pecho y estimula la glándula Timo. Extiende las lumbares y tonifica los músculos del tórax.

Contraindicaciones:
Si estás embarazada. Lesión seria en la espalda. Tampoco es recomendable en el caso de problemas de hipertensión