Laktat! Ist das eigentlich schlecht?
Wir schauen heute auf den bekanntesten Leistungsrelevanten Metabolit der Ausdauersportwissenschaften! Laktat - kurz erklärt bei der SCYENCE Masterclass!

Viel Spaß!

Inhalt

00:00 - Intro
00:20 - Recap: Pyruvat
00.59 - Effekt: Pyruvat Stau
01:38 - Aus Pyruvat wird Laktat
02:40 - Laktat wird immer gebildet!
03:11 - Laktat im Kontext der Diagnostik
05:01 - Laktat Leistungsdiagnostik


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