Die Leistungsmessung ist im Ausdauertraining kaum noch wegzudenken. Aber wofür brauchen wir eigentlich Watt & Co.?
Heute geht es um die Basics der Leistungsmessung. Wie kommt die Wattzahl zu Stande und worauf sollte ich beim Leistungstraining achten.

Viel Spaß!


Inhalt
00:00 - Intro
00:55 - Wofür benötige ich Leistung?
03:11 - Technik: Powermeter
05:15 - Was ist das Drehmoment?
07:24 - Power als lineare Indikator
08:18 - Das beste Messsystem im Radsport
09:42 - Trainingsload messbar machen


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