腸道健康是長壽關鍵，腸道微生物失調與人體6大器官影響。

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00:02 腸道健康還會影響到那些器官？
05:54 腸道慢性發炎會加速老化？
07:24 有什麽食物可以避免腸道慢性發炎
10:09 除了食物，還有什麽會引起慢性發炎

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💎今日專家

鄭元瑜
內科醫生
前台北榮民總醫院感染科主治醫師
前署立金門醫院感染科主治醫師
尚文診所 內科醫生
曾就讀國立陽明大學
曾就讀高雄中學

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腸道失衡 3餐吃它養出好菌

＃長壽 #慢性發炎 #食物抗炎 #哈佛研究
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