Hai Yogis, kalian pernah sakit leher dan bahu ga? Inget waktu itu sembuhnya gimana? Pake koyo, oles balsem, apa dipijit-pijit?
Nah di video kali ini saya akan bagikan gerakan-gerakan yang mudah untuk meredakan sakit di bagian leher dan juga bahu. Semoga bermanfaat!

----------------------------------------------------------------------------------------------------
Produk yang saya pakai di video:
Matras yoga : https://t.productlink.io/b41eup
Baju Olahraga : https://t.productlink.io/b41euq dan https://t.productlink.io/b41eur
Balok Yoga : https://t.productlink.io/b41eus
Tali/Strap Yoga : https://t.productlink.io/b41eut
Yoga Wheel : https://t.productlink.io/b41euy atau https://t.productlink.io/b41euz

Peralatan yang digunakan untuk shooting:
Kamera : https://t.productlink.io/b61euu dan https://t.productlink.io/b61euw atau
https://t.productlink.io/b61evb
Mic : https://t.productlink.io/b61euv
Lighting : https://t.productlink.io/b61eux

Software untuk editing:
Adobe Premiere Pro : https://t.productlink.io/b61ev0 atau https://t.productlink.io/b61ev1
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sosial Media:
Instagram :   / mataka09  
Twitter :   / mataka09  
Website : http://yogawithakbar.com/

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
BGM:
[No Copyright Music] Relaxed Lofi Hip-Hop Beat FREE (Copyright Free) Chill Jazz