#yogakneepain #yogasakitlutut #yoga #yogawithakbar

Jika merasa teks menutupi gerakan, matikan fitur itu di pojok kanan atas video dengan menekan lambang CC.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sering merasakan nyeri pada lutut dan pergelangan kaki, bisa jadi bagian tersebut sering digunakan tanpa pernah di stretching. Semoga pada latihan ini, masalah tersebut bisa teratas. Jika sudah mencoba, berikan pendapat kamu pada kolom komentar di bawah ya!
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
http://bit.ly/whamonline
atau WA ke 08211 76 796 41
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram :   / mataka09  
Twitter :   / mataka09  
Website : http://yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
[email protected]