Cris Díaz (@crysdyaz) nos enseña una completa sesión de entrenamiento de fuerza para embarazadas. Crys Dyaz y Paloma Calderón son dos profesionales que nos muestras el paso a paso de una completa rutina de ejercicios que puedes realizar durante el embarazo.

Canal en el que encontrarás vídeos sobre el mundo de la salud, nutrición, sexo y pérdida de peso para mujeres deportistas. Además, encontrarás planes de entrenamiento.

Más vídeos de WOMEN'S HEALTH ESPAÑA: http://cort.as/-EJ4Z
Suscríbete al canal de WOMEN'S HEALTH ESPAÑA:
http://cort.as/-EJ4c
Síguenos en:    / womenshealthesp  
Facebook:   / womenshealth.es  
Twitter:   / womenshealthesp  
Instagram:   / womenshealthesp