🤔NO sabes CÓMO hacer una RUTINA RÁPIDA Y EFECTIVA? Eso es por que NO COMBINAS los ejercicios CORRECTAMENTE. Para ello HAZ y SIGUE este orden de ejercicios y completa TANTAS RONDAS COMO PUEDAS.

Los que consiguen hacer más de 3 RONDAS seguidas demuestran tener LA MAYOR RESISTENCIA CARDIOVASCULAR y FUERZA de todos los que entrenamos en YOUTUBE - ¿eres uno de ellos?

🎁Tienes un REGALO AQUÍ 👉 https://linktr.ee/manurc10​​​​

📸Sígueme en INSTAGRAM:   / ​​​​  

🔵Link a mi grupo de TELEGRAM: https://t.me/joinchat/GEo5GQJF5dduvQO...