Yoga en casa con Anna Pairaló
35:14
PARA CUIDARTE DE PIES A CABEZA SÓLO NECESITAS 35 MINUTOS... ¡Y UN CALCETÍN!
Yoga en casa con Anna Pairaló
526 views • 2 days ago
2:06
TE PRESENTO A ¡ROLDE MAYURA!
Yoga en casa con Anna Pairaló
478 views • 9 days ago
27:28
DEJA ATRÁS TU SÍNDROME POSVACACIONAL Y LLÉNATE DE ENERGÍA E ILUSIÓN CON ESTA SECUENCIA DE 25 MINUTOS
Yoga en casa con Anna Pairaló
281 views • 2 weeks ago
9:39
CÓMO NO ABRIR CADERAS CUANDO ACCEDEMOS A NUESTRA PRÁCTICA DE INVERTIDAS
Yoga en casa con Anna Pairaló
348 views • 3 weeks ago
5:37
CÓMO BAJAR DE TU INVERSIÓN ¡SIN LASTIMAR LOS DEDOS DE TUS PIES!
Yoga en casa con Anna Pairaló
286 views • 4 weeks ago
31:24
¿CASI MUERTE POR VACACIONES? RECUPÉRATE CON ESTA PRÁCTICA DE YOGA DE 30 MINUTOS ¡Y QUE NADA TE PARE!
Yoga en casa con Anna Pairaló
357 views • 1 month ago
7:28
CÓMO NO REDONDEAR LA ESPALDA EN TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE (INCLUSO CON ISQUIOTIBIALES ACORTADOS)😅
Yoga en casa con Anna Pairaló
2K views • 1 month ago
7:06
CÓMO ALIVIAR Y PREVENIR LAS CONTRACTURAS INTERCOSTALES EN TU PRÁCTICA DE YOGA
Yoga en casa con Anna Pairaló
420 views • 1 month ago
27:42
DÍ ADIÓS AL CALOR CON ESTA PRÁCTICA DE 25 MINUTOS
Yoga en casa con Anna Pairaló
409 views • 1 month ago
10:10
CÓMO SOSTENER EL 100% DE TU LOLASANA CON EL 0% DE TU FUERZA
Yoga en casa con Anna Pairaló
642 views • 2 months ago
12:00
LLEVAR LAS RODILLAS AL SUELO EN PADMASANA... ¿O NO?
Yoga en casa con Anna Pairaló
736 views • 2 months ago
10:02
CÓMO SOSTENER VASISTHASANA ¡SIN ESFUERZO!
Yoga en casa con Anna Pairaló
526 views • 2 months ago
9:28
¿SABES CUÁNTA FUERZA NECESITAS REALMENTE PARA PRACTICAR TOLASANA?
Yoga en casa con Anna Pairaló
553 views • 2 months ago
20:58
SIRSASANA O PARADA DE CABEZA ¡A TU ALCANCE!
Yoga en casa con Anna Pairaló
540 views • 3 months ago
6:52
¡A TOPE DE ENERGÍA EN 6 MINUTOS!
Yoga en casa con Anna Pairaló
274 views • 3 months ago
14:48
A ADHO MUKHA VRKSASANA DESDE LA PARED EN 3, 2, 1
Yoga en casa con Anna Pairaló
405 views • 3 months ago
8:16
CÓMO FLOTAR A ADHO MUKHA VRKSASANA CON LAS DOS PIERNAS A LA VEZ ¡Y SIN SALTAR!
Yoga en casa con Anna Pairaló
527 views • 3 months ago
43:04
ENCUENTRA EL EQUILIBRIO ENTRE TUS FLEXIONES Y EXTENSIONES ¡EN 40 MINUTOS!
Yoga en casa con Anna Pairaló
627 views • 3 months ago
6:13
200% MÁS FLEXIÓN HACIA ADELANTE ¡EN MENOS DE 2 MINUTOS!
Yoga en casa con Anna Pairaló
612 views • 4 months ago
4:06
CÓMO ENCONTRAR TU PIE EN ARDHA CHANDRA CHAPASANA
Yoga en casa con Anna Pairaló
355 views • 4 months ago
13:18
CÓMO USAR LA PARED PARA PROGRESAR EN PINCHA MAYURASANA ¡SIN CREAR DEPENDENCIA!
Yoga en casa con Anna Pairaló
678 views • 4 months ago
5:59
TRANSFORMA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS ¡DE MANERA INSOSPECHADA!
Yoga en casa con Anna Pairaló
535 views • 4 months ago
8:10
CÓMO FLOTAR A TRAVÉS CON CONFIANZA, LIGEREZA Y PRECISIÓN
Yoga en casa con Anna Pairaló
581 views • 5 months ago
9:02
ALIVIA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS CON ESTA PRÁCTICA DE CINCO MINUTOS ¡QUE REALMENTE FUNCIONA!
Yoga en casa con Anna Pairaló
434 views • 5 months ago
7:09
PRÁCTICA RESCATE: ¡ALIVIO PARA TU DIGESTIÓN EN 5 MINUTOS!
Yoga en casa con Anna Pairaló
269 views • 5 months ago
7:28
POTENCIA TU REGENERACIÓN CELULAR ¡EN SÓLO CINCO MINUTOS!
Yoga en casa con Anna Pairaló
508 views • 6 months ago
41:38
ENCUENTRA LIBERTAD EN TU MOVIMIENTO Y ESTABILIDAD EN TUS CADERAS ¡EN 41 MINUTOS!
Yoga en casa con Anna Pairaló
827 views • 6 months ago
26:30
LIBERACIÓN EMOCIONAL EN HOMBROS Y CADERAS ¡EN 26 MINUTOS!
Yoga en casa con Anna Pairaló
740 views • 7 months ago
9:46
TORSIONES ¡DETOX!
Yoga en casa con Anna Pairaló
502 views • 7 months ago
5:40
CÓMO EVITAR QUE TUS CODOS SE SEPAREN EN PINCHA MAYURASANA y SALAMBA SIRSASANA
Yoga en casa con Anna Pairaló
583 views • 7 months ago
Load More