Kamu sering merasakan cemas yang berlebihan? Yuk kita sama-sama merilekskan diri sejenak melalui latihan yoga kali ini. Ikuti latihan ini untuk mengatasi kecemasan yang sering kamu alami. Hanya 10 menit dengan gerakan yang mudah dan pasti bisa kamu ikuti.

Latihan yoga kali ini ditemenin oleh Sanggar Senam Persahabatan , FitSKWAD juga bisa loh main-main atau bahkan join dengan Sanggar Senam Persahabatan untuk ikuti berbagai kegiatan olahraga. Dan jangan lupa share juga pengalamanmu setelah ikutan gerakan ini di kolom komentar yaa 👇👇👇

📍 Lokasi Sanggar : Jl. Persahabatan No 17 6, Rt6/Rw 5, Cipedak, Kec. Jagakarsa, Kota Jakarta Selatan.
--------------------------------------------------
Beli perlengkapan Fitnessmu di: https://www.skwadmarket.com !

Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram : https://bit.ly/2K3z9z8
SKWAD FITNESS Facebook Page :https://bit.ly/2Sd7YFO
SKWAD FITNESS Twitter :https://bit.ly/2FclJAj
--------------------------------------------------

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ https://bit.ly/2R6Z0wz

🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶http://bit.ly/2jky8Hn

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ https://bit.ly/2tn8eqY

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ https://bit.ly/2S5Qtqe
#yoga #workoutathome #anxietymeditation