Published On Apr 22, 2022
극심한 허리통증은 물론
다리가저려요 증상을 호소하는 척추관협착증!
중증 퇴행성질환인 만큼 무리한 운동은
절대 금물인 질환인데, 과연 어떤 운동이
통증 완화와 증상 개선에 효과적일까요?
쉽고 간단하게 따라할 수 있는 척추관협착증운동
6가지 동작을 영상에서 자세히 설명해드립니다 - !
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