Hiit 10 - Movete conmigo, HIIT de 16 minutos,
20 segundos de ejercicios y 10 de descanso, para hacer en cualquier lugar.

La idea es que te muevas, sino podes hacer algún ejercicio, no te quedes quieto/a, movete igual!!!, baila o lo que te salga!

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Tabata Songs creates music specifically for the 4-minute Tabata protocol.
20 Seconds Work. 10 Seconds Rest. 8 Rounds (4 Minutes)

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