Yoga membuka dada adalah praktik lembut untuk meredakan stres dan kecemasan.

Gerakan-gerakannya membantu merelaksasi otot dada, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan membuka ruang di jantung. Terutama untuk:
* Mereka yang berduka: Membantu melepaskan emosi yang terpendam.
* Penderita sesak napas: Meningkatkan aliran oksigen ke tubuh.
* Siapa saja yang ingin merasa lebih tenang dan rileks.
Mari kita bersama-sama merasakan manfaat yoga untuk kesehatan fisik dan mental.

Selalu ada sesi ENERGY HEALING online tiap hari Jumat. Klik disini ya:
https://larasati.mailchimpsites.com/

#yoga #indonesia #yogaindonesia #relaksasi #kesehatanmental #yogaterapi #sehat #bali #berdukacita #sehat