1. 두부조림(00:10)
두부반모, 진간장4, 굴소스1티스푼, 매실액2/3, 설탕1/3, 다진마늘1/3
물1/2컵, 들기름1, 올리고당1
2. 배추된장국(01:53)
알배추, 양파1/2개, 대파1/3개, 청양고추2개, 멸치육수1.5L
된장 크게1, 천일염1/3
3. 배추전(03:29)
배추8~10장, 청양고추2개, 홍고추조금, 계란1개, 밀가루1컵
물1컵, 소금1티스푼, 다진마늘1/3
4. 계란장조림(04:56)
계란10개, 물1.5컵, 소주1/2컵, 진간장1/2컵, 설탕2
다진마늘1, 건고추1개, 생강1톨, 대파1/3개, 들기름1/2티스푼
5. 계란찜(06:28)
계란3개, 다진마늘1/3, 소금1/3티스푼, 들기름1티스푼, 멸치육수1.5컵
6. 무생채(07:20)
무2/3개(특대), 양파1/2개, 대파2/3개
고춧가루3.5, 고춧씨가루1/3, 새우젓2, 다진마늘2, 다진생강2/3티스푼
설탕1, 뉴슈가한꼬집, 통깨, 천일염1티스푼
7. 갈치조림(08:17)
갈치1마리, 무1/3개, 감자1개, 청양고추2개, 청양홍고추1개, 대파1/2개
고춧가루2, 고춧씨가루1/2, 국간장1, 진간장1, 소주2, 새우젓1/2
다진마늘1, 다진생강1/2티스푼, 후추, 멸치육수1.5컵
고추장1/2, 멸치육수2.5컵
천일염1/3, 다진마늘1/3, 들기름1티스푼

●장보기 리스트●

재래시장
두 부 : 2,000원
무 : 2,000원
알배추 : 2,000원

식자재마트
계란15구 : 2,500원

홈플러스온라인
갈치1마리 : 3,300원

●총금액 : 11,800원●


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