👉របៀបហាត់ដំឡើងសាច់ដុំ រឺដំឡើងទម្ងន់ ផ្នែកសាច់ដុំដើមទ្រូង

👉សូមអរគុណបងប្អូនសំរាប់ការគាំទ្រដល់Chanelរបស់ខ្ញុំបាទ និងបងប្អូនដែលមិនទាន់បានចុចSubscribe និងរូបកន្ដឹងសូមជួយចុចម្នាក់1ផងបាទ🙏
#កាយវប្បកម្មកម្ពុជា#Menphysique#Cambodiabodybuilding