-បញ្ជាក់វីឌូអូនេះជាការហូបនិងការហាត់ដំឡើងគីឡូយកសាច់ដុំ
#កាយវប្បកម្មកម្ពុជា#MenPhysique#Cambodiabodybuilding
🙏អរគុណបាទបងប្អូនទាំងអស់គ្នា🙏
_IG #Suphorn_Sombo

👇ការហាត់និងការហូបសម្រកគីឡូមាននៅតាក្រោមនេះ👇
-និយាយពីការហូបសម្រកគីឡូ    • រៀបរាប់ពីអាហារប្រចាំថ្ងៃ3ខែមុនប្រកួត/...  
-របៀបហាត់សម្រកគីឡូសាច់ដុំដើមទ្រូ    • ហាត់ត្រៀមប្រកួតខែ១១ នៅតែ៧អាទិត្យទៀតទេ...  
-របៀបហាត់សម្រកគីឡូសាច់ដុំខ្នង    • ហ្វឹកហាត់ត្រៀមប្រកួតនៅជប៉ុនខែ11ខាងមុខ...  
-របៀបហាត់សម្រកសាច់ដុំស្មារ    • លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំស្មារ(Shoulders Wor...  
-របៀបហាត់សម្រកគីឡូសាច់ដុំជើង    • ហាត់សាច់ដុំជើង✊(Leg Workout)Sombo Sup...  
-របៀបហាត់សម្រកគីឡូក្បាលពោះ    • របៀបហាត់សំរកខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងចេញកង់ៗឡ...  
-និយាយពីការប្រកួតនៅជប៉ុននិងម៉ាលេសុី    • និយាយពីការប្រកួត Mr Olympia Japan and...