#luciadokubani #gym #tubuhsehat #bodygoals #etawaku

Hai guyss, welcome back to my channel...^_^
siapa nih yang biasa saat latihan/ngegym atau melakukan aktifitas apapun, baik indoor maupun outdoor, tiba-tiba merasakan nyeri di pinggang atau lutut? biasanya disebabkan karena kurang pemanasan atau karena beban terlalu berat yang diangkat sehingga tulang pada pinggang/lutut cedera?? nah lucia kasi Tips Sembuhkan Nyeri Pinggang dan Lutut Ala Lucia Dokubani yang Lucia jamin baru lucia aja yang tau loh, ^_^, yuk disimak

Link shopee https://shope.ee/5pUHnbsf6f

link instagram https://www.instagram.com/etawaku.off...

Jadwal Latihan Lucia Selama Seminggu:
   • JADWAL LATIHAN SEMINGGU DI GYM DAN RU...  

Tips mengencangkan Otot dada dan Payudara untuk wanita:
   • SOLUSI MENGENCANGKAN OTOT DADA & PAYU...  

Tips atas Badan pegal-pegal Usai Gym:
   • Badan Pegal Setelah Gym/Latihan dan C...  

Gym Vlog Lucia Dokubani:
   • GYM VLOG, BACK WORKOUT WITH @LuciaDok...  

Social Network:
Instagram: https://www.instagram.com/lucia.dokub...

#EtawakuPlatinum
#susukambing
#susuetawa
#NutrisiTulang
#AktifBergerakTanpaBatas
#SusuKambingEtawaku
#MinumEtawakuPlatinum
#asamlambungtinggi
#penyebabmualsaatolahraga
#obatasamlambungnaik
#latihanpaha
#gym
#fitness
#workout
#pahasexy
#asssexy
#withoutgoingtothe gym
#thighs
#thighstraining
#backworkout
#bootyworkout
#legworkout
#bodybuilding

00:00 LEG DAY
02:12 PENYEBAB CEDERA PINGGANG DAN LUTUT
05:09 SOLUSI ALA LUCIA