Published On May 22, 2024
그래서 잠시 쉬다가?좋은 생각이 떠올랏는데 그게 .10분씩 나눠 달리는거였어요.그래서 ..오늘 10분 달리고 잠시 쉬고 10분 달리고 쉬고 11 달리고 쉬고 마지막 4분 달려서 35분 달리기 완주 했네요! 친구한테 달릴때 내 발 각도 고쳐야 될 점 체크도 받고..달린 후 푸쉬업.집에와서 복근운동으로 오늘도 운동 완료요~😘😘
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그래서 잠시 쉬다가?좋은 생각이 떠올랏는데 그게 .10분씩 나눠 달리는거였어요.그래서 ..오늘 10분 달리고 잠시 쉬고 10분 달리고 쉬고 11 달리고 쉬고 마지막 4분 달려서 35분 달리기 완주 했네요! 친구한테 달릴때 내 발 각도 고쳐야 될 점 체크도 받고..달린 후 푸쉬업.집에와서 복근운동으로 오늘도 운동 완료요~😘😘
