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Meglio l’acqua di rubinetto o in bottiglia?
L’acqua fa ingrassare?
L’acqua fa dimagrire?
Che dire del residuo fisso?
Nel video risponderò a queste e molte altre domande.

Buona visione 🍿

0:00 Intro
1:36 Acqua: perché è importante?
5:21 Quanta acqua bere?
8:20 Sì, ma se non ho sete?
11:10 Meglio l'acqua di rubinetto o di bottiglia?
12:03 Tema 1: sicurezza
15:26 Tema 2: residuo fisso
17:47 Tema 3: costi
17:56 Tema 4: sostenibilità ambientale
18:20 Tema 5: microplastiche
19:23 Quindi chi vince?
20:28 Spacchiamo fake news

📍Bibliografia
Linee guida per una sana alimentazione (dossier scientifico) 2018
Tutti gli altri riferimenti nel video