GUIDA COMPLETA ALLA MELATONINA 🌟

Cosa scopriremo:
meccanismi biologici della melatonina
l’impatto sui ritmi circadiani (+ bonus: cosa sono)
melatonina per dormire e per l’insonnia
melatonina come antiossidante
melatonina per la cura o la prevenzione dei tumori
melatonina per la cura o la prevenzione dell’iperglicemia o del diabete
melatonina per le patologie cardiovascolari e neurodegenerative
guida pratica all’assunzione di melatonina
Buona visione 🍿

Questo video è frutto di una straordinaria collaborazione scientifica con la Dott.ssa Patrizia Congiu, esperta di medicina del sonno. La trovi qui su Instagram:   / drssa_patrizia_congiu  

Ps. Hai domande per me? Raggiungimi su Instagram 🌟   / mattia.garutti.oncologo  

📍Bibliografia
Tutti i riferimenti a video