Mulai dari trimester 3, Mama bisa mulai lakukan senam hamil di rumah (konsultasikan dulu ke dokter kandungannya ya) 🤰🏻

Kalau dilakukan rutin seminggu 3x (per sesi sekitar 30 menit), Mama jadi gak gampang pegel, bisa tidur nyenyak, & persalinan jadi lebih lancar lho 😍

Yuk siapin alas & pakai baju yang nyaman, terus kita senam hamil bareng bidan-bidan cantik dari Klinik Hilda. Selamat mencoba 🥳
--

Tonton juga video lainnya di:
   • Tips Perut Kecil Setelah Melahirkan -...  

Download aplikasi Hallobumil di:
https://bit.ly/HallobumilApps

FOLLOW US!
Instagram: @hallobumil_id   / hallobumil_id  

Facebook:   / hallobumil-3.  .