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염증이 오랜시간 우리 몸에 퍼지게 되면 혈관 질환이나 암, 치매 등을 유발하여 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.
때문에 심각한 질병을 초래하기 전 염증을 확인하고 효과적으로 줄이는 것이 가장 중요한데요.
염증은 우리 몸 속에서 퍼질 때 평소와는 다르게 몇 가지 신호를 보내는 경우가 있습니다.
그래서 오늘은 염증을 알리는 신체 이상 신호 3가지와 염증 억제에 좋은 최고의 음식들도 알아보겠습니다.

※본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.

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