天然便秘救星每餐必吃!不吃藥3招輕鬆排便:比狂吃生菜、益生菌有效︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康X破解健康密碼】
早安健康 早安健康
806K subscribers
75,489 views
868

 Published On Aug 21, 2024

0:00 天然便秘救星每餐必吃!不吃藥3招輕鬆排便:比狂吃生菜、益生菌有效
0:23 狂吃青菜仍便秘?原來吃法錯很大
1:02 鍾醫師餐桌必備!排便救星是它
2:01 童便秘急送醫!一食物吃太多釀禍
4:07 便秘一週撐爆腸!患敗血症險丟命
4:56 滿肚大便?大腸原來很能裝
6:14 3招日「腸」保養!讓你「便」超順
7:48 最佳健腸秘訣!運動幫你養好菌
8:49 便便塞滿肚!該用軟便劑救急?

更多精采內容請見早安健康8月號《腸道復活全攻略》
7-ELEVEN、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!
早安健康嚴選免運特惠中
https://go.edh.tw/69lus7

【相關影片】
排便出血、肛門癢痛?名醫教你自救遠離便祕大腸癌、痔瘡不來煩∣鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康X健康大頭條】
   • 排便出血、肛門癢痛?名醫教你自救遠離便祕大腸癌、痔瘡不來煩∣鍾雲霓 大腸直...  
這些原因讓便祕總纏上女生!揮別便祕、痔瘡必知4要點 ︱ 鍾雲霓 大腸直腸外科醫師 【早安健康】
   • 這些原因讓便祕總纏上女生!揮別便祕、痔瘡必知4要點 ︱ 鍾雲霓 大腸直腸外...  

【相關文章】
便祕怎麼辦?便祕原因分2型解方大不同!
https://www.edh.tw/article/19008
中西醫教你擺脫萬年便祕:2大排便吉時+潤腸茶飲穴位
https://www.edh.tw/article/21046

👇 更多影片清單 👇
【名醫專家解迷思】https://go.edh.tw/524487
【健康肛剛好】 https://go.edh.tw/4xzddd
【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu
【🍴原味食堂】https://go.edh.tw/4ywzp7
【健康好食材】https://go.edh.tw/4zg246
【腎臟】https://go.edh.tw/4z5knx
【逆轉三高護心術❤️‍🩹】 https://go.edh.tw/525xmt
【腸胃】https://go.edh.tw/525lan
【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5

👇 更多精采資訊 👇
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:   / everydayhealth.taiwan  
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/

#便秘 #排便 #鍾雲霓 #大腸 #生菜 #益生菌 #果凍 #蔬菜 #腹膜炎 #闌尾炎 #水果 #水 #運動 #油脂 #腸道蠕動 #菌相 #軟便劑 #藥物治療 #纖維質

show more

Share/Embed