오늘은 조승우 한약사님을 모시고 양배추에 대해 이야기 해보았습니다.

영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!


00:00 오프닝
00:21 양배추가 건강에 도움이 될까?
01:24 양배추, 배추의 차이점
02:34 방울 양배추는 어떤가요?
03:56 매일 먹어도 될까요?
09:48 양배추를 올바르게 먹는 방법
10:56 함께 먹으면 안되는 음식이 있을까?
13:52 양배추가 들어간 시제품은 어떤가요?
16:40 갈거나 착즙으로 먹는 것은 영양소 파괴되지 않나요?


조승우 한약사님의 '완전 배출' (교보문고)
https://product.kyobobook.co.kr/detai...

#한약사 #헬스인사이드 #조승우