Halo Teman Salsalivefit,

Olahraga kali ini adalah Barre Cardio. Olahraga ini berfokus pada pembentukan otot yang bertujuan untuk membakar lemak yang ada di seluruh bagian tubuh sekaligus melatih otot jantung! Kamu cukup menggunakan alas olahraga gak perlu alat lainnya, cukup menggunakan berat badan sendiri.

Yuk kita mulai! 😊