Bulan Puasa jadi MAGER??

Teman Salsalivefit perlu tau ini!
Faktanya Bulan Puasa (Ramadhan) adalah waktu yang tepat untuk memaksimalkan penurunan kadar lemak dan mencapai BODY GOALS-mu.

SYARATNYA APA SIH?
OLAHRAGA! Kamu bisa lakukan olahraga sesaat sebelum berbuka, maupun setelah berbuka puasa. Jadi, ga ada alesan lagi ya untuk jadi mager, karena sayang banget kalo kamu lewatkan momen ini!

Jangan lupa selalu lakukan Warm Up sebelum ke Olahraga Inti, dan Cool Down setelahnya.

apa aja sih yang dipake salsa?
Cek yuk disini!
Matras hitam -- https://shope.ee/7KRNo9yGL1
Dumbbells -- https://shope.ee/9KCSBZ6aea

CUUUS KITA LATIH OTOT SELURUH TUBUH DULU TEMAN SALSALIVEFIT.

#30daysactiveslf
#totalbodyworkout
#workout
#ramadan
#ramadhan
#gerakkansemangatmu