Vítejte u našeho nového videa "Power jóga, zpevnění břicha | 20 minut". Toto video je určené pro všechny, kteří chtějí zpevnit své břicho a zároveň prohloubit svou praxi jógy. Během těchto 20 minut se společně zaměříme na cviky, které pomáhají vytvarovat a zpevnit břicho skrze power jógu.

Naše power jóga na zpevnění břicha je navržena tak, aby vám pomohla dosáhnout pevného břicha a zároveň uvolnit mysl. Jóga je o spojení těla a mysli, a to je přesně to, co vám naše lekce nabídne. Přidejte se k nám a užijte si túto online lekci jógy živě.

V průběhu lekce využijeme různé jógové pozice a cviky na břicho, které vás nejen posílí, ale také vás naučí, jak správně dýchat a relaxovat. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, naše lekce je určena pro všechny úrovně.

Náš kanál "Jóguj online" vám nabízí mnoho dalších lekcí, včetně power jógy, jin jógy a rychlé jógy na hubnutí. A co je nejlepší? Všechny naše lekce jsou zdarma! Takže pokud hledáte způsob, jak začít s cvičením či jak udržet svou praxi jógy, jste na správném místě.

Nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho kanálu a kliknout na zvoneček, abyste nezmeškali žádné nové lekce. Těšíme se na cvičení s vámi!

A kdo chce jógovat osobně, mrkněte na naše pobyty s jógou: https://studio.jogujonline.cz/jogove-...

#PevnéBřicho #VolnáMysl #PowerJóga #CvikyNaBřicho #JógaNaHubnutí #JógaŽivě #OnlineLekceJógy #JinJóga #JógujOnline #RychláJógaNaHubnutí #JógaZdarma

   • Power jóga | Zpevni břicho | 20 minut