В данном видео, я продемонстрировал вам результат моих упорных тренировок, чтобы этого достичь у меня ушло 10 лет. Никогда нельзя останавливаться на достигнутом, надо продолжать двигаться вперёд. Подробнее о самих упражнениях, благодаря которым я всего этого добился, ждите в последующих видео.