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今回の動画の内容
今回は こちらの動画にいただいたご質問にお答えいたします。

   • 即手術！？椎間板ヘルニアのヤバい症状とは  
即手術！？椎間板ヘルニアのヤバい症状とは

ヘルニアでお悩みの方に
オススメの他の動画もご紹介しています。

#ヘルニア
#サボリ筋トレーニング
#笹川ひろひで
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00:00
はじめに


00:33
腰椎椎間板ヘルニアになって2年
症状は強くない状態が続いている
運動はした方が良いか？

動画内でお話したオススメの動画はこちらです
   • 【腰痛】医者が教えてくれない腰痛の改善法  


05:31
椎間板ヘルニアと診断され
手術を考えているが牽引などの
保存治療で痛みがなくなるか？

動画内でお話したオススメの動画はこちらです
   • 【腰痛】医者が教えてくれない腰痛の改善法  

08:21
座ったときに痛みが強くなり
足の症状が軽減することもある
画像診断してもらった方がいいか？

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【プロフィール】
一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。

理学療法士、教育学修士、大学の研究員。

90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。


それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。

書籍が累計３万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。

＜著書一覧＞
関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
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