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In questo video affrontiamo il tema del calcio e del suo rapporto con la salute. Il calcio è un minerale essenziale per la salute delle ossa e le funzionalità biochimiche cellulari di tutto l'organismo. Quale è il suo fabbisogno giornaliero? In quali cibi e alimenti possiamo trovarlo?

In questa rubrica 'Fake Food, sfatiamo i falsi miti sul cibo' cercheremo di scoprire se queste notizie sull'alimentazione e sul cibo siano vere o false alla ricerca di una verità che permetterà di avere un'alimentazione sana e sicura.

Ecco cosa scoprirai guardando questo video prodotto da:

TellyFood: https://www.tellyfood.it/
Agronotizie: https://www.agronotizie.it/

1) Fabbisogno giornaliero di calcio

2) Calcio e salute dell'uomo

3) Cibi dove trovare il calcio

Intervista a Greta Caprara, ricercatrice e biologa nutrizionista presso IEO-Istituto europeo di oncologia sede di Milano.

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Ecco i principali temi trattati nell'intervista:
00:00 Calcio: fabbisogno giornaliero
00:45 Dove trovare il calcio
01:07 Ca++, acqua e calcio
02:06 Calcio e cibi vegetali
02:38 Calcio e pesce
02:53 Conclusioni