Hidup Sehat tvOne - Sepeda Statis! Ampuh Turunkan Berat Badan | Fakta atau Mitos

Tak hanya besepeda di luar ruangan, olahraga dengan sepeda statis di dalam ruangan juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu, dengan bersepeda statis secara rutin, tubuh Anda akan lebih bugar dan kuat.

Sepeda statis adalah alat olahraga yang praktis, aman, dan mudah dilakukan. Alat ini bisa menjadi alternatif yang tepat bagi Anda yang ingin bersepeda tetapi tidak memiliki banyak waktu luang, atau tidak ingin ke luar ruangan dan terkena polusi udara, apalagi saat kondisi lingkungan dan cuaca tidak mendukung.

Selain itu, bersepeda statis juga bisa jadi pilihan yang cocok bagi Anda yang memiliki masalah keseimbangan tubuh, sehingga bisa meminimalkan risiko cedera. Meskipun dilakukan di dalam ruangan, Anda tidak perlu khawatir, sepeda statis dapat memberikan manfaat yang tak kalah banyak dengan sepeda biasa di luar ruangan.

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live