Aku puasa selama 7 hari; Mencoba diet air putih atau yang terkenal dengan sebutan water. Apa hasilnya?

——-
PENGEN BISA HIDUP LEBIH SEHAT? JOIN PROGRAMKU SEKARANG JUGA:

💪  Cara punya perut rata cuma dalam 2 minggu: https://program.fitandvit.com/flatbel...

🥗 Turunin berat badan 3kg hanya dalam 7 hari: https://program.fitandvit.com/LOSE3KG...

👤 Assessment Diet (FREE): https://www.fitandvit.com/1on1coaching/

——-
Water fasting atau diet air putih masih kontroversial di Indonesia. Di mana banyak dokter yang masih menentang diet air putih ini, bahkan mengatakan bahwa ini berbahaya.

Namun, water fasting atau diet air putih sudah sangat booming di luar negeri. Bahkan, banyak ahli, researcher, dan juga dokter yang melakukan riset & memaparkan banyak sekali manfaat dari water fasting atau diet air putih ini.

Jadi, apakah water fasting atau diet air putih ini bermanfaat atau justru berbahaya? Aku akan membuktikannya sendiri dengan puasa selama 7 hari.

Time Stamps:

0:00 Intro

——-

Temenan di sosmed lain yuk:

⚫ Instagram:   / shielyv  

🙏 THANK YOU udah nonton!

Stay fit & happy!