Yuuukkk Berolahraga....

Ketika kalian melakukan SKIPPING, apakah kalian sering merasakan kurang nyaman, kabel nyangkut, ritme tidak pas dan sebagainya.
Tenang, pada video ini aku mau membagikan trik cara skipping.

Skipping mempunyai manfaat untuk membakar lemak lebih efektif, melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh.
Selain itu skipping bisa dilakukan dimana aja ( di rumah, taman, tempat gym dan kapan aja😊😍😍

Selamat Berlatih🙏🙏