상대의 비판이나 부정적인 내용의 피드백이 나의 성장과 발전에 도움이 되는 긍정적인 효과를 가져올 수 있어요. 상처 받는다고 피하기 보다 지혜롭게 수용하는 법을 배우고 용기 있게 받아들이는 열린 태도가 필요합니다.

부정적인 피드백보다 더 경계해야 할 것은 시도하지 않고 타인의 의견을 구하지 않음으로써 성장의 기회를 포기하는 것이라는 생각이 들어요.

제가 쓴 글에 대해서 부정적인 말을 들은 뒤에 그것을 소화하고 수용하는 마음의 과정과 방법을 영상에 담아봤어요. 시청하신 분들에게 조금이라도 도움이 되신다면 좋겠네요^^

#부정적피드백 #피드백수용법 #마음수련

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