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Gli Omega 3 fanno bene a tutti? si devono usare gli integratori di Omega 3?
In questo video ti spiegherò tutto.

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00:00 Intro
00:56 Cosa sono gli Omega 3?
02:03 Omega 3 Negli sport
02:40 La risposta agli Omega 3
03:04 Dieta e stile di vita influenzano la risposta agli Omega 3
04:12 Carenza di Omega 3
05:02 Omega 3 e gravidanza
05:55 Omega 3 nei cibi
06:26 Integratori di Omega 3?
07:32 Funzione degli Integratori di Omega 3
08:37 Antiossidanti negli integratori di Omega 3
08:53 Quando assumere Integratore di Omega 3?
09:19 Omega 3 fanno bene a tutti?
10:29 Conclusione
10:36 Percorso Nutrizionale con me!

Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica, né piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio.

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