Berapa langkah yang harus kamu tempuh dalam sehari? 🕺🏻 Berapa banyak langkah yang cukup untuk menurunkan berat badan? Baru-baru ini, kebanyakan dari kita lebih sering menghabiskan banyak waktu di rumah, 🏠 padahal berjalan adalah salah satu cara paling mudah untuk membakar kalori. Berapa langkah sehari yang harus kita tempuh dan kapan lemak kita mulai terbakar? Mari kita lihat apa yang terjadi pada tubuh dengan 20.000 langkah sehari.

#sisiterang #tubuhmanusia #langkah

Animasi oleh Sisi Terang.
Musik oleh Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

___________________

Berlangganan Sisi Terang    / @sisiterang  

FB https://business.facebook.com/sisi.te...

https://sisi-terang.com