Ассалому алейкум опажон ва сингилжонларим ! Доимо ширин таомлар пишириб оилангизни хурсанд килишдан чарчаманг.Факат пала партиш ейилган таомдан семириб вазнимизга вазн кушамиз .Кайси таомни кайси вакт ейишни билмаган холда семирамиз.Сизларга бугун Диетолог нутрециолог Диля Аслиддиновнани тавсия киламан .Чунки ортикча ДИЕТА ВА ПАРХЕЗ таомларсиз озиш сирларини уй шароитида ургатадилар .Барчангизга тавсия киламан🤗
телеграм https://t.me/nafis_qomat_offical

инстаграм https://instagram.com/dietolog_aslidd...


🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

рецепт кремига

380 гр шакар
5 ош к ун
1 лт сут
ванилин
250 гр юмшок сарег


ХАМИРИГА

6 та тухум
360 гр шакар
1 ош к сода
1 ош к уксус
270 гр асал
250 гр сарег еки маргарин
700-750 гр ун

Уз духовкангиз кизишига каранг урта оловда пишириб олинг





🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

рецепт КРЕМ

380 гр сахар
5 ст л мука
1 л молоко
ванилин
250 гр сл.масло

ТЕСТО

6 яйца
360 гр сахар
1 ст л сода
1 ст л уксус
270 гр мёд
250 гр сл.масло
700-750 гр мука