Продукти:
1кг картофи
1 глава лук
1 морковморкови
150-200г грах
100-150г царевица
75г доматено пюре
25мл уорчестър сос
1 кубче телешки бульон
400г пуешка кайма
зехтин за задушаване
сол, магданоз, черен пипер

Цялата рецепта: https://beardgainz.com/

Приблизителни хранителни стойности за 1 порция (1/3 от пая)
Калории: 645
Въглехидрати: 65
Мазнини: 21
Протеини: 31

Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------

► Бизнес предложения: [email protected]
► Социални мрежи
► Тик-ток:   / beardgainzbbg  
► Instagram:   / beard.gainz  
► Фейсбук група:   / 391866428408282  
► Кадри с дрон:   / nedevskivisuals  
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:
  / broke-for-free  
––––––––––––––––––––––––––––––
#beardgainz #рецепта