Jaman fitness masih di Lembah Fitness UGM tahun 2020.

Pas latihan ini kalo nggak salah beban plate (2x32,5kg)+20kg berat bar.

Berhubung memory di HP mau habis jadi simpen videonya di Youtube ya gais.. hehe

Kalo nggak salah ini latihan terakhir sebelum akhirnya lockdown. :)