Fala, galera! Este é dos vídeos mais pedidos aqui no canal. Dicas da nossa coach de ginástica THAÍS NUNES de como fazer handstand walk, o famoso andar de ponta cabeça. Lembrando que é um dos movimentos mais difíceis.

Caso você ainda não viu:
COMO PERDER MEDO HSPU
   • COMO VIRAR DE PONTA CABEÇA - PERDENDO...  

COMO FAZER HSPU
   • HANDSTAND PUSH UP COMO FAZER: TODAS A...  

FORTALECIMENTO CORE
   • CROSSFIT: FORTALEÇA SEU CORE E MELHOR...  

Não deixe de se inscrever no meu canal. Essa e várias outras dicas aqui.
Contato da Thais @thaanunes no insta

Até mais