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[재료]
현미밥 1공기(210g), 당근 1개, 계란 3개, 통단무지 1/3쪽, 김밥용 김 2장, 상추 2장

* 밥 양념 : 현미밥 1공기, 소금 1/2티스푼, 참기름 1큰술, 통깨 약간
* 당근 양념 : 식용유 1큰술, 들기름 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금 1/2티스푼, 통깨 약간
*계란 지단 : 계란 3개, 소금 두 꼬집

*계량은 밥숟가락, 티스푼 기준입니다

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