สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
เมื่อพบเจอกับสถานการณ์ที่เราไม่คาดคิด
หรือเรื่องราวที่เราไม่ทันได้ตั้งตัว
อาจทำให้เราเสียสติ ตื่นตะหนกและรับมือไม่ถูกได้
ยิ่งเราเสียการควบคุมมากเท่าไร
ก็ยิ่งสร้างผลเสียในอนาคตได้มากเท่านั้น
การควบคุมจิตใจและความคิดของตัวเอง
ให้สงบ นิ่ง และผ่อนคลายจึงจำเป็นอย่างมาก
ที่จะช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดี
.
แล้วนิสัยแบบไหนบ้างที่ทำให้จิตใจของเราสงบ นิ่ง
และผ่อนคลายได้ ไม่ว่าจะเจอกับปัญหาอะไรอยู่?
ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#calm
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
ข้อมูลอ้างอิง: The eight subtle habits of the calmest people I know, medium.com - https://bitly.ws/3fBIw
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook:   / missiontothemoonofficial  
Instagram:   / missiontothemoon.co  
Twitter:   / mission2moonth  
YouTube:    / @missiontothemoonmedia  
TikTok:   / missiontothemoon.co  
SoundCloud:   / missiontothemoon  
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon