Published On Feb 8, 2022
10 تمارين لزيادة السرعة خلال الانطلاق في المباريات ومسافة الارتقاء والقفز وللحصول علي قوة انفجارية في المنزل وبدون أدوات أو معدات ..
---------------------------------------------------
لو عجبك الفيديو متنساش اللايك والشير عشان ده بيساعد كتير ويوصلني لأكبر عدد من الناس ، وأشترك في القناة وفعل الجرس عشان تشوف الفيديوهات الجديدة أول بأول ..
عددنا اليوم : ( 17,038 )
------------------------------------
تابعني علي حساباتي الشخصية :
● فيس بوك : https://bit.ly/2MVY8Wq
● إنستقرام : https://cutt.ly/1tv2yqZ
ولو محتاج مساعدة كلمني برد علي الكل !
------------------------------------------------------------------------
للإعلانات التجاريه و الشخصيه بالرجاء التواصل على الإيميل :
[email protected]
--------------------
هشتاجات للفيديو :
#تمارين_قوة
#تمارين_زيادة_السرعة
#القوة_الانفجارية
#تمارين_القفز
#تمارين_اللياقة_البدنية
--------------------------
وشكرا على المشاهدة (:
