capitoli 00:00 introduzione
00:35 funzioni vit. D
02:16 quanto sole?
03:35 tanti grassi = tanta vit. D?
04:26 importanza dei telomeri
06:08 calcio ossa denti
10:44 testosterone e spermatozoi
11:30 processo: sole - vit.D
12:31 sistema immunitario
13:00 coronavirus
13:39 quanta assumerne e rischi
17:15 supplementi multivitaminici
18:35 conclusioni

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