Mais alguns vídeos com o mesmo áudio e sem o alarme no final:
   • Music for Studying - Beginner (15 min...  

Música para Estudar - Binaural Alpha 12Hz - Avançado

Alguns estudos preliminares mostram que ondas binaurais alpha podem ter efeitos benéficos no aprendizado.

Dentre os resultados os pesquisadores conseguiram medir a diminuição da ansiedade e aumento da capacidade da memória de trabalho.

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Como ouvir:

• Utilize sempre fones de ouvido ou headphones para ouvir o áudio;
• É importante que os dois fones estejam nos ouvidos;
• Ajuste o volume de forma que você consiga ouvi-lo, mas apenas como um som de fundo;
• Se o som estiver incomodando seus ouvidos abaixe o volume, pois está alto demais;
• Ouça apenas enquanto estiver estudando e suspenda a utilização deste áudio caso esteja tendo alguma reação adversa que não seja redução da ansiedade e/ou aumento da concentração.

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Playlist
   • Música para Estudar - Ondas Binaurais...  


Instruções
   • Instruções de como ouvir | Binaural A...  

1) Iniciantes (comece fazendo sessões de 15 minutos de estudo e faça uma pausa)
   • Música para Estudar - Iniciante (15mi...  

2) Intermediário (quando sua mente estiver mais treinada passe para sessões de 25 minutos de estudo e então faça uma pausa)
   • Música para Estudar - Intermediário (...  

3) Avançado (se você já tem um poder de concentração grande e consegue focar por bastante tempo faça sessões de 50 minutos e pare um pouco para descansar)

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E-book: Como Estudar e aprender
   • Video  

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Artigos de Referência:

Kraus, Jakub & Porubanova, Michaela. (2015). The effect of binaural beats on working memory capacity. Studia psychologica. 57. 10.21909/sp.2015.02.689.
https://www.researchgate.net/publicat...

Auditory Beat Stimulation and its Effects on Cognition and Mood States
Leila Chaieb, Elke Caroline Wilpert, Thomas P. Reber, and Juergen Fell1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

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Pesquisadores e Cientistas:

Caso tenham mais informações ou encontrarem alguma correção a ser feita favor entrar em contato pelo email: [email protected]