Jalan kaki tanpa alas kaki atau biasa dibilang nyeker ternyata punya banyak manfaat nya loohh..
Salah satunya meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Dengan berjalan telanjang kaki, Anda akan menggunakan otot tambahan di kaki dan tungkai untuk membantu menyeimbangkan tubuh dan mengirim pesan ke otak Anda.

Dengan menggunakan otot tambahan sama halnya dengan olahraga sirkulasi darah untuk kaki akan meningkat.
Berjalan kaki bisa kita lakukan dipagi hari atau sore hari.

apa saja manfaat lain dari jalan tanpa alas kaki simak ulasan video ini.
#manfaatjalankaki
================================================

Subscribe to Kunci Sehat :    / @kuncisehat  

************************************************************