건강 관리를 위해 먹는 채소와 과일! 그런데 건강식으로 알려진 채식이 오히려 독이 된다?
수십 년간 음식을 분석하고 연구해 온 이계호 교수가
건강의 상징으로 알려진 채소를 잘못 먹으면 독이 되는 이유와
아프지 않고 오래 살기 위한 건강한 채소와 과일 섭취 방법을 알려 드립니다
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00:00 믿고 먹었던 채식의 배신! 채소,과일 당장 이렇게 드세요
00:35 잘못 먹으면 채소,과일이 독이 된다?
03:11 아프지 않고 오래 살기 위해 당장 바꿔야 하는 잘못된 채소 섭취법 14가지

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안녕하세요. 건강한 일상을 위한
일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다
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태초 먹거리 학교 [이계호 교수]
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